Zielone warzywa – jedz, na zdrowie !
Zielone warzywa – jedz, na zdrowie ! Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Zielone warzywa swój kolor zawdzięczają zawartemu w nich chlorofilowi. Są bogate w witaminy A,B,E,C oraz antyoksydanty i błonnik. Zawierają cenne składniki mineralne, takie jak magnez, cynk, żelazo, potas, fosfor i wapń. Lubimy, gdy jedzenie które znajduje się na naszym […]
Zielone warzywa – jedz, na zdrowie ! Read More »