Witamina C niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Witamina C rozpuszcza się w wodzie, jednak jest bardzo nietrwała i wrażliwa na działanie światła i wysoką temperaturę. Podczas długiego gotowania produktów tracimy znaczną część tej witaminy. Jej długotrwały brak prowadzi do choroby zwanej szkorbutem (zapalenie jamy ustnej, wypadanie zębów). Witamina C i jej właściwości :– pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego […]
Witamina C niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Read More »